鸡蛋含碘吗

拔完牙可以吃鸡蛋。拔牙后2小时之内不可以进食，半小时之内甚至不可以喝水，因为短时间之内可能没有止住血。鸡蛋富含蛋白质，可以提高机体的抵抗力。但是要等拔牙后2-3个小时以后，拔牙创没有明显出血才可以，而且吃鸡蛋时要尽量用非拔牙侧进食，以免拔牙创受到外界刺激导致疼痛、炎症、感染。拔牙24小时内不能刷牙、漱口，防止发生拔牙创内的血凝块脱落，继发出血的可能。如果拔牙24小时以后，进食鸡蛋后需要漱口，保持口腔清洁。建议去正规口腔医院拔牙，拔牙后24小时内不能刷牙漱口，预防干槽症。不要用拔牙侧咀嚼食物，不要频繁舔伤口，更勿反复吸吮、吐唾，以免由于口腔内负压的增加而破坏血凝块。

宝宝天天吃鸡蛋好。鸡蛋的营养成分比较全面，蛋清中含有的优质蛋白，并都属于乳清蛋白，有利于宝宝吸收和利用。蛋黄中含有钙质和维生素D，可以补钙，并有利于钙的吸收。蛋黄里的含有较多的卵磷脂，是大脑发育的必须营养成分，可以起到补脑益智的作用。虽然鸡蛋营养价值高，最好每天吃一颗，因为鸡蛋胆固醇较高，吃多了会加重肝脏负担。

拉肚子不能吃鸡蛋。鸡蛋富含大量蛋白质，在腹泻的情况下吃鸡蛋会出现不利于人体的消化和吸收。而且大量摄入蛋白质会导致肠胃的负荷增大，拉肚子的患者需要多吃一些容易消化的食品，例如小米粥、南瓜粥、面条，当拉肚子的情况有所改善之后，就可以多食用一些富含蛋白质的食物，提高人体的抵抗力。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，不要太累。

一般情况下，消化不良患者能吃鸡蛋，但要注意选择烹制方法，具体内容如下：鸡蛋含有丰富的蛋白质和矿物质，有助于为患者提供身体所需要的营养元素，一般不会对患者的胃肠道消化功能产生影响。因此，消化不良患者是能够吃鸡蛋的，但是，患者应尽量食用水煮蛋，要尽量避免吃炒鸡蛋和油煎的鸡蛋，以免摄入过多的油脂，这可能会加重患者胃肠道的负担，可能会加重消化不良的症状。

一般情况下，小孩吃鸡蛋多是不好的。鸡蛋中含有较多的蛋白质、氨基酸和钙质，小孩适当进食鸡蛋，可以补充营养元素，促进正常生长发育，一般情况下，小孩一天吃一个鸡蛋最好，能够有效补充营养。如果小孩吃过多的鸡蛋，容易补充过量蛋白质和钙，积蓄在体内，会使宝宝患有结石的几率增加。同时，吃过多的鸡蛋容易加重胃肠道负担，可能出现腹胀、腹痛等消化不良的症状。

孕妇感冒可以吃鸡蛋，但建议适量吃。孕妇如果患上了感冒，如果不是发烧，可以吃鸡蛋。如果孕妇在发烧时服用蛋黄，会对身体造成不良的伤害。如果孕妇患上了流感，可以采取物理疗法，但是服用药物会对孩子造成不良的伤害，因此要多吃些清淡的、有营养的食品，同时还要注意保暖，多饮水。可以多休息，多喝新鲜的橘子水，用柠檬水来补充维生素C。

孕妇在拉肚子是建议不要吃鸡蛋，原因如下：孕妇怀孕时期拉肚子，一般是因为吃了不干净的食物或是患上急性肠胃炎症导致，在这一时期孕妇的消化能力下降，所以不易吃过于辛辣、油腻、不易消化的食物，所以不建议孕妇吃鸡蛋，吃鸡蛋可能会加重孕妇拉肚子的情况。建议孕妇在日常生活中还是多食一些新鲜的蔬菜水果，注重营养均衡，做到多餐少食。

吃鸡蛋一般是可以减肥的，吃鸡蛋可以起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入量。鸡蛋富含蛋白质、钙、维生素、卵磷脂等营养物质，具有健脑益智、保护肝脏、调节免疫等功效。适量吃鸡蛋可以补充身体所需营养，增强免疫力，也可能起到饱腹的效果，从而减少主食的摄入，起到辅助减肥的作用。需要注意的是，由于鸡蛋中胆固醇、脂肪含量较高，患有冠状动脉粥样硬化性心脏病、高脂血症等疾病的患者要避免吃鸡蛋减肥，否则可能会导致病情加重。

鸡蛋中含碘，但含量很低。100克，鸡蛋含碘量是27.2克。含碘丰富的食物通常是海产品如海带、紫菜、虾皮、海参等。食物中的碘含量随化学环境变化会出现较大的差异，我国部分地区如河北、山东、山西部分地区就出现过饮用水含碘量高，含碘量也受食物烹调加工方式的影响。

鸡蛋中含有的蛋白质具有修复肝脏组织损伤的作用，鸡蛋黄中的卵磷脂有促进肝细胞再生的功效，有保护肝脏的作用。还能提高人体血浆蛋白量，增强机体的代谢功能和免疫功能，防治动脉硬化，降低血清中的胆固醇。鸡蛋含有丰富的脑白质、卵磷脂、胆碱，可提供人体神经系统和身体发育的营养物质，并能改善记忆力，具有健脑益智的功效。鸡蛋具有滋阴润燥，养血安胎的作用。