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脚发酸是怎么回事

我逛街回来后我的脚就特别的酸，以前也没有发生过，这脚发酸是怎么回事啊?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：脚发酸是由于大运动量的活动，而造成的肌肉内乳酸的沉积，从而产生了酸痛的症状。此外，睡觉前，可以用热水泡泡脚，缓解疲劳，刺激末梢神经循环对脚酸有明显的效果。

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肩膀发酸是怎么回事

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一般情况下，肩膀发酸，主要是有三方面的原因：1、是由于肩关节频繁的进行活动，比如提拉、搬抬重物或者肩关节大范围的活动，会导致肩关节持续的疲劳，而形成局部的劳损。2、在夜间睡觉的时候肩关节没有充分的放松、休息并且伴有受凉的情况，比如在侧卧位的时候由于肩关节没有处于充分的放松，呈现一种悬空的状态，这样就会导致肩关节周围的软组织持续处于牵拉和紧张状态。3、颈椎病是指以颈椎的椎间盘退行性的改变为基础，累及周围结构和组织。在早期时并没有明显的症状，随着疾病逐渐进展，可出现颈部疼痛、僵硬，还可出现放射性疼痛，导致肩膀酸痛等反应。

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嘴里发酸多由于肝胃有热或者是饮食停滞胃肠。当肝胃有热时多会出现口中发酸，同时伴有头痛、目赤肿痛、头晕目眩、胃中烧灼感、食欲亢进、食量增加、经常出现饥饿感、肠鸣音亢进、两侧小腹可出现疼痛等症状。

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