问题分析:皮肤碰撞后,局部肿胀、淤血,抹点牙膏能减轻症状。跌打青紫淤肿者,用热醋涂患处,每日3次,可治愈。关节扭伤后,切忌立即搓揉按摩,也不要用热毛巾敷。应该用冷水或冰块冷敷15分钟,外擦活血、散淤、消肿的中草药。或者可以采取药物的方法来进行治疗。