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吃菠萝会胖吗

我非常喜欢吃菠萝，一吃就停不下来，菠萝也含有糖分，吃菠萝会胖吗?
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：菠萝是一种营养价值非常丰富的食物，吃菠萝是不会引起发胖的。它本身是一种低脂肪、低热量的食物，每一百克菠萝只含有41大卡的热量，而且因为菠萝中含有大量的纤维素，吃完之后便容易产生饱腹感。并且可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，所以吃菠萝是可以减肥的。菠萝中含有一种菠萝酵素，可以有效地分解蛋白和脂肪，帮助身体减少对于脂肪的吸收。

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怀孕可以吃菠萝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕通常是可以吃菠萝的，但要注意适量食用。菠萝含有丰富的有机酸、膳食纤维，也含着丰富的维生素C、钾元素，怀孕期间由于体内激素变化，可能会引起恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应，孕期也容易引起便秘，适当吃菠萝可以很好的缓解早孕反应，增加食欲，菠萝里面的有机酸可以刺激肠胃，增加胃液的分泌，有助于促进肠道蠕动，增加消化能力。菠萝富含的营养物质，也有助于补充孕妇体内的维生素，对胎儿的生长发育也会起到很好的效果。但孕妇避免一次性摄入太多，以免对肠胃形成负担。
睡前吃菠萝会失眠吗
吕志勤主任医师
内科北京大学第一医院三级甲等
晚上吃菠萝不会导致失眠，但少数人在晚上吃很多菠萝，这可能会影响消化导致失眠。菠萝是一种热带水果，通常不会导致失眠。菠萝主要含有果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、柠檬酸、蛋白质等物质。菠萝营养丰富。但是有些人会引起过敏，有些人会引起腹泻，所以吃菠萝时要注意可能的不良反应，尤其是吃很多菠萝时。如果过敏反应还可能导致皮肤潮红、瘙痒、四肢、口腔和舌头麻木，严重过敏还可能导致呼吸困难、休克等。
孕妇吃菠萝会流产吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇吃菠萝一般是不会导致流产的。孕妇在怀孕期间适当吃一些菠萝是是不会对胎儿的发育造成影响的。但是，因为菠萝是一种高酸性、高糖的水果，如果孕妇过多的进食菠萝，可能会导致孕妇出现胃食管反流疾病和妊娠期糖尿病。但是一般是不会影响到胎儿的。并且，适当的吃一些菠萝还有助于提高免疫系统功能和促进正常消化，对孕妇的身体是有一定的好处的。
孕妇可以吃木菠萝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
怀孕妇女可以食用木菠萝。木菠萝是一种富含碳水化合物、多种维生素、氨基酸以及多种对身体有益的矿物质。孕妇吃了可以促进消化、美容、治疗感冒、改善肠道功能等。孕妇要多吃一些新鲜的蔬菜、水果，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃寒凉生冷的食物，要注意不要过度劳累。孕期需要按时进行产检，了解胎儿生长发育状况，补充营养。
孕妇早期可以吃菠萝吗
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
孕妇早期可以吃菠萝，但是应该适量。孕妇要多食用一些新鲜的蔬菜和水果，能够有效的促进宝宝的发育。菠萝含有丰富的维生素B和维生素C，可以帮助孕妇消化。一般孕妇在孕42天后会有一些比较显著的早孕反应，以恶心、呕吐为主。适当食用一些菠萝，能起到一定的缓解作用。此外，凤梨所含的酵素对孕妇有一定的改善作用。但是，患者应该适量吃菠萝，以免出现不良症状。
宝宝可以吃菠萝吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
宝宝可以吃菠萝。菠萝，酸甜多汁，富含果糖、葡萄糖、维生素B、维生素C、柠檬酸、蛋白酶等。有清热解毒、生津止渴、利尿的功效。它富含纤维素，可以帮助消化道，预防便秘。在日常的饮食中，可以将水果和肉食一起吃，比如菠萝咕噜肉，就是一种很好的食物。如果孩子的肠胃功能不好，最好不要吃太多的食物。宝宝易过敏，在食用时要特别小心，以免引起过敏。
菠萝蜜吃多了会胖吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠萝蜜属于水果的一种，这种水果相对于其他水果而言，果糖含量较高，但是膳食纤维也比较丰富，因此如果想要减肥，其实是可以食用，在限量的情况下，食用菠萝蜜并不会导致肥胖。
吃菠萝会不会上火
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
吃菠萝不会上火，但也不要多吃。菠萝性平，味甘、微酸、微涩、性微寒，具有清暑解渴、消食止泻、补脾胃、固元气、益气血、消食、祛湿、养颜瘦身等功效。吃了会让一部分人过敏，过敏反应最快可以在15分钟内发生，这样的症状被称为“菠萝病”或者“菠萝中毒”。比如腹痛，腹泻、呕吐、头痛、头昏、皮肤潮红、全身发痒、四肢及口舌发麻。
吃菠萝会胖吗
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菠萝是一种营养价值非常丰富的食物，吃菠萝是不会引起发胖的。它本身是一种低脂肪、低热量的食物，每一百克菠萝只含有41大卡的热量，而且因为菠萝中含有大量的纤维素，吃完之后便容易产生饱腹感。并且可以促进肠道蠕动，改善便秘情况，所以吃菠萝是可以减肥的。菠萝中含有一种菠萝酵素，可以有效地分解蛋白和脂肪，帮助身体减少对于脂肪的吸收。
吃菠萝会上火吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
菠萝属于热性水果，吃多了是会容易上火的，尤其是在气候干燥的季节，人体内易生燥热，所以吃菠萝更容易上火，吃菠萝时一定要控制，不能过量适量就可以，否则就会产生不同程度的上火现象。
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