问题分析:日常生活中如果钙摄入不足,人体就会出现生理性钙透支,造成血钙水平下降,缺钙会造成人体生理障碍,进而引发一系列严重疾病。成年人缺钙可以出现很多的症状表现,比如平时容易出虚汗,也容易出现腿部的肌肉抽筋,引起痉挛,疼痛。