问题分析:可以把热水袋敷在腹部,这样可以有效地缓解疼痛症状;如果家里有止痛药的话,可以吃下几片止痛药,也能够有效地缓解肚子疼痛的症状;如果是经期来了而导致的肚子疼症状,那么可以喝杯生姜红糖水,能够改善症状;如果不喜欢喝生姜红糖水的话,也可以泡杯生姜蜂蜜茶,也能够有效地改善症状。