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喝什么花茶去湿毒最快
我平常的时候比较喜欢喝花茶,现在总是感觉身体湿气太重,有湿毒,喝什么花茶去这个快?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
喝红豆薏仁茶去湿毒快,对于去除体内湿气有比较好的作用,可以长期饮用,对于调整血压,血糖,血脂也有比较好的功效,也可以经常喝点普洱茶,可以选择温和的熟茶来饮用,对于祛湿也有比较明显的功效。
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没有喝什么消肿最快最有效,绿豆汤、玉米须、薏仁粥、冬瓜汤等消肿都比较快比较有效。人体缺少锻炼,可能会导致体内湿气加重,建议可以吃一些能够起到消肿作用的食物。比如绿豆汤可以清热解毒、消暑止渴、利尿消肿、促进消化、利尿。玉米须是用来煲汤的,具有清热利尿、消肿的功效。薏仁粥,具有消肿利尿,健脾祛湿的作用。另外,冬瓜汤也能起到缓解水肿的作用。
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通常来说,产妇可以喝猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤,以及黄芪大枣鸡汤、当归生姜羊肉汤来补气血最快。孕妇在生产的时候,气血会受到很大的亏损,所以产后会有气血亏虚的情况,可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如猪蹄汤、乌鸡汤、鲫鱼汤、当归生姜羊肉汤等。而且由于这些食物都是温热的,多吃一些可以祛除宫中的寒气,帮助子宫尽快恢复。孕妇有贫血的情况下,可以口服一些铁剂。
喝什么花茶去湿毒最快
龚新宇
副主任医师
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喝红豆薏仁茶去湿毒快,对于去除体内湿气有比较好的作用,可以长期饮用,对于调整血压,血糖,血脂也有比较好的功效,也可以经常喝点普洱茶,可以选择温和的熟茶来饮用,对于祛湿也有比较明显的功效。
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