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蜂蜜可以同牛奶同食么

我最近每天都在喝牛奶补充营养，有同事告诉我可以加一点蜂蜜，这样效果更好，所以请问蜂蜜可以同牛奶同食吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：蜂蜜和牛奶一般不建议在一起吃。因为牛奶主要成分是蛋白质、氨基酸还有多种钙离子。蜂蜜之中的蛋白质和维生素含量也比较丰富，二者混合在一块容易导致消化不良，从而形成腹胀现象。

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蜂蜜能和牛奶一起冲着喝吗

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

蜂蜜和牛奶可以一起喝，如果是给孩子喝的，不要吃，因为孩子消化功能不好，两者混合在一起可能会有更多的糖，而孩子可能会有一些消化不良。对于孩子来说，直接用奶粉喂养他们，不要添加蜂蜜。配方奶粉的直接选择适合儿童。平时多学习孩子的照顾，保护孩子健康成长。

宝宝喝的牛奶可以加蜂蜜吗

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

宝宝比较小，牛奶里尽量不要加蜂蜜的。蜂蜜等含糖分比较多，不要经常吃。偶尔可以在牛奶里加一点蜂蜜，但不要经常性的应用。可以更换一下奶粉或者是更换牛奶的品种，看是否宝宝能够喜欢。

蜂蜜不能和哪些食物同食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜不可以和葱一起吃，会伤眼睛。蜂蜜不可以和大米同食，会导致胃痛。蜂蜜不可以和螃蟹一起吃，会导致中毒。蜂蜜不可以和豆浆同食，会影响人体对豆浆或者是蜂蜜中营养物质的吸收。蜂蜜不可以和菠菜同食，会引发心痛。

蜂蜜不能与什么食物同食或忌食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

不宜与豆腐同食。豆腐味甘、咸，性寒，能清热散血。与蜂蜜同食易导致腹泻。同时蜂蜜中的多种酶类，豆腐中的多种矿物质、植物蛋白、有机酸等，二者同食不利于人体的生化反应。

蜂蜜和哪些食物不能同食

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜不可以和葱一起吃，会伤眼睛，蜂蜜不可以和螃蟹一起吃，会导致中毒，蜂蜜不可以和大米同食，会导致胃痛，蜜不可以和豆浆同食，会影响人体对豆浆或者是蜂蜜中营养物质的吸收。蜂蜜不可以和菠菜同食，会引发心痛。

蜂蜜和牛奶一起喝有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜和牛奶是可以一起喝的。牛奶中含有的蛋白质对身体有很大的帮助，而且它也能具有美容养颜的功效，蜂蜜当中含有的一些矿物质，能够促进肠胃的消化与吸收，也能美白。也要多喝水，促进自身水循环。

蜂蜜加牛奶的功效

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

牛奶加蜂蜜的功效，蜂蜜牛奶可以有效的缓解女性的痛经。可以有效的缓解情绪，抑制疼痛。所含有的镁，对大脑中枢神经具有镇静作用。可以调节紧张的情绪以及心理，减轻压力。觉之前喝一杯蜂蜜牛奶，可以有效的促进睡眠。可以有效地促进胃肠道蠕动，保持大便通畅。对于治疗儿童贫血症有一定的效果。

蜂蜜可以同牛奶同食么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜和牛奶一般不建议在一起吃。因为牛奶主要成分是蛋白质、氨基酸还有多种钙离子。蜂蜜之中的蛋白质和维生素含量也比较丰富，二者混合在一块容易导致消化不良，从而形成腹胀现象。

蜂蜜牛奶的功效及简单做法

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蜂蜜牛奶因营养丰富且能美容养颜和缓解痛经，蜂蜜牛奶还能润肠通便，调节心理压力、消除紧张情绪，缓和情绪、抑制疼痛、防止感染。蜂蜜牛奶的做法非常简单，只需将鲜牛奶隔水加热到40℃左右再加入适量蜂蜜，没有鲜牛奶时也可以用奶粉来制作，但在用奶粉制作蜂蜜牛奶时要先将奶粉调制成为牛奶，首先将沸水冷却到40℃左右，然后加入适量的奶粉并充分搅拌均匀，等奶粉完全溶解后再加入适量的蜂蜜。

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