问题分析:可以抗氧化,延缓衰老,枸杞中含有枸杞多糖,蛋白质脂肪,维生素,多种微量元素和多种营养物质。红枣含有丰富的矿物质和膳食纤维喝枸杞子和红枣泡的水,还能够养肝护肝,改善贫血,由于枸杞和红枣泡的茶,含有丰富的膳食纤维可以促进肠道蠕动,起到通便的作用。