首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

吃海参对人体有什么好处

最近家里面别人送了些海参过来，说是吃了之后对身体好，就做了几只，想知道对人体有什么好处？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：海参含有50多种天然营养成份。可明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，延缓衰老，海参虽然作用很多，但是海参性滑利，对于脾胃虚寒经常腹泻的人并不适宜大量食用海参，这点务必要谨记的。

展开全部

相关推荐

常吃生花生对人体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

花生的红皮有补血、促进凝血的作用，常吃生花生促进人体的生长发育，花生中钙含量极高，促进细胞发育，提高智力，抗老化，防早衰，防止冠心病，预防肠癌，滋血通乳，对心脏也能起到保护作用。

常吃榛子对人体有什么好处和害处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃榛子的好处是可以增强体质，因为榛子本身富含油脂，使所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对于体弱、病后虚羸、易饥饿的人都有很好的补养作用，可以增强体力，吃榛子还可以预防心血管疾病，因为榛子具有降低胆固醇的作用，避免了肉类中饱和脂肪酸对身体的危害。害处是部分坚果在加工过程中，大多采用花椒、白糖、食盐、味精等，如大量食用可导致口干，虚火上升，所以不要吃太多。

常吃蟠桃对人体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

常吃蟠桃对人体好处是预防便秘，蟠桃富含果胶，经常食用可预防便秘，治疗水肿，蟠桃含钾多，含钠少，适合水肿病人食用。治疗缺铁性贫血，蟠桃的含铁量较高，是缺铁性贫血病人的理想辅助食物。

长期吃海参有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

长期吃海参能够提高机体免疫力及抗病能力，抗氧化，清除体内自由基，延缓衰老，能够促进皮肤细胞的新陈代谢，增强皮肤弹性，促进体内血红蛋白的产生，补血，预防贫血，维持体内钠钾平衡，增强组织代谢功能，消除浮肿。

吃海参对人体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

海参含有50多种天然营养成份。可明显地降低心脏组织中脂褐素和皮肤羟脯氨酸的数量，延缓衰老，海参虽然作用很多，但是海参性滑利，对于脾胃虚寒经常腹泻的人并不适宜大量食用海参，这点务必要谨记的。

吃黑桃对人体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

核桃对人体的五大好处，减少抑郁症几率，含抗氧化剂促进心脏健康，减轻压力，降低糖尿病风险，减少乳腺癌风险，核桃中的核桃油具有减除血液静压的作用，适当的改变饮食习惯能更好的帮助人们对抗外界压力。

吃绿豆对人体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

绿豆能够帮助清凉解毒，利尿，明目，常喝一些绿豆粥，能够帮助减轻中暑带来的一些症状，可以喝绿豆粥，但是不要长期服用，因为绿豆它是寒性的，如果体质比较寒的话，会导致出现不良反应。

吃松子对人体有什么好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

经常适量吃松子仁，不但可以增加营养，还能滋补强身、延年益寿。松子仁每百克含蛋白质16.7克，脂肪63.5克，含碳水化合物9.8克，并含挥发油、钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。其所含的脂肪大部分为油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，对预防心血管病有良好作用。

刮痧对人体有什么好处

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

刮痧对人体的好处主要包括促进血液循环、疏通经脉、舒筋活血、美容养颜等。具体内容如下：1.促进血液循环：促进局部血液循环，促进新陈代谢，促进身体排泄。2.疏通经脉：调整血液循环，改善身体的亚健康状况，具有治疗疾病和疾病的功效。3.舒筋活血：刮痧可以帮助舒筋活血，缓解肌肉的压力，缓解局部的疼痛。4.美容养颜：通过刮痧脸部肌肤，可以促进表皮神经的传导，促进局部的微循环，增加肌肤的弹性，减轻皱纹，达到美容养颜的效果。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科