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长痘痘吃什么蔬菜可以排毒
我最近有点内分泌失调,并且脸上也长了好多个痘痘,长痘痘的话吃什么蔬菜可以排毒?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
龚新宇
副主任医师
内科
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三级甲等
中日友好医院
问题分析:
具有排毒作用的蔬菜有芹菜,南瓜,白萝卜,苦瓜,花椰菜,芦笋,海带,菠菜,黑木耳,白菜等对身体都有一定的排毒功效。平时可以不吃辛辣刺激的食物,不吃太油腻,肥甘厚腻的食物,以免身体毒素堆积。
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吃什么可以少长痘痘
王晓彦
主任医师
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三级甲等
一般来说,吃富含抗氧化物质、维生素A的清淡食物和含有维生素的药物可以少长痘痘,建议患者到皮肤性病科就诊,遵医嘱用药。1.食物:饮食上,以清淡且富含膳食纤维、维生素的食物为主,如白菜、菠菜、大豆、莲子、瘦肉等。此类食物具有抗氧化作用,可以延缓衰老、防止毛囊角化,促进上皮细胞增生,减少痘痘生成。2.药物:患者可以在医生指导下使用维生素C片、维生素B1片、维生素B6片等含有维生素的药物预防痘痘生成,因为维生素C具有抗氧化的作用,可以降低炎症反应。
痘痘吃什么蔬菜最好
张文娟
主任医师
皮肤科
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选择一些有美容作用的水果,可以选择苹果和猕猴桃,一些常见的蔬菜也是可以多吃的,番茄、黄瓜、苦瓜、水果里面可以选择柠檬、西瓜、梨子这些。番茄是美容护肤的好食材,也是一种祛痘食物,它含有的番茄红素具有显著的抗氧化功效,能够减少皮肤中自由基的破坏,有效祛痘,还能帮你美白哦!想要美白的MM们可以在一周中吃2~3次的番茄。
口臭吃什么蔬菜
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五官科
山东省立医院
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口臭可以多吃富含纤维素的蔬菜,包括苹果、胡萝卜和芹菜等。这些蔬菜和水果有助于分泌大量唾液。唾液不仅能湿润口腔,还能清除附着在牙齿上面或塞在牙缝中的食物残渣。又助于缓解口臭。
脸上长痘吃什么排毒
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三级甲等
痘一般指痤疮。脸上长痤疮通常可以吃含有较多维生素A的食物和能够杀菌的药物,可以帮助排毒。1.有较多维生素A的食物:维生素A通常能起到维护皮肤细胞功能、抗角质化的作用。如果出现了脸上长痤疮的情况,通常和局部的毛囊皮脂腺管堵塞有关。可以适当吃苹果、香蕉、梨、枇杷、绿花菜、菠菜、胡萝卜、马齿苋等有较多维生素A的食物进行调理,通常能够改善相关情况。2.能够杀菌的药物:脸上长痤疮后,患者还可以在医生的指导下服用盐酸多西环素片、红霉素片等能够杀菌的药物进行治疗。患者需要保持局部皮肤良好的清洁卫生,以免引起感染。
梅毒吃什么蔬菜好
张文娟
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多吃一些新鲜的蔬菜和水果,因为有些水果对于患者的疾病也是有很大的副作用的,平时饮食方面也多吃一些绿色的蔬菜,因为蔬菜在饮食中也是必不可少的东西,平时也可以多吃一些胡萝卜韭菜,而且大家一定要根据医生的建议去控制梅毒的发生。
下巴长痤疮吃什么可以排毒
张文娟
主任医师
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下巴长痤疮排毒可以吃麦麸,玉米,糙米,大豆,燕麦,荞麦,茭白,芹菜,苦瓜,水果等,排毒指的就是通便,调整饮食习惯,多摄取高纤维的蔬菜水果,让便秘的情况得到改善,痘痘会有所改善。
孕妇吃什么蔬菜
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三级甲等
妊娠期间应该注意清淡饮食,均衡饮食,多食用一些新鲜蔬菜,另外选择时需避免过多食用性质寒凉的蔬菜,尽量食用性温或者性平的蔬菜,如菜花、西兰花、芹菜、莲藕、菠菜、茄子、胡萝卜、西红柿等都是不错的选择。这些蔬菜中含有丰富的维生素、膳食纤维、氨基酸、胡萝卜素及多种矿物质元素,可以为孕妇孕育胎儿提供必要的营养物质,有效促进胎儿生长发育。
长痘痘吃什么蔬菜可以排毒
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具有排毒作用的蔬菜有芹菜,南瓜,白萝卜,苦瓜,花椰菜,芦笋,海带,菠菜,黑木耳,白菜等对身体都有一定的排毒功效。平时可以不吃辛辣刺激的食物,不吃太油腻,肥甘厚腻的食物,以免身体毒素堆积。
吃什么排毒最快
龚新宇
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如果要排毒,首先要保持每天的摄水量,水是新陈代谢和排毒的重要物质,每天需要1500到2500毫升的水。然后调整好生活作息,多吃一些富含维生素C和维生素E的蔬菜水果,比如说胡萝卜,西红柿,葡萄,樱桃,猕猴桃,苹果,草莓,木瓜,柠檬,橘子等,多吃一些富含纤维素的食物,比如说苦瓜,香蕉,红薯,土豆,可以促进肠胃的蠕动,帮助排毒。
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