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吃什么水果不上火

我最近因为天气热，再加上饮食不规律，导致上火了，吃清火的药好像没什么效果，想吃点水果，吃什么水果不上火？

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龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：在平时可以吃一些比如西瓜，香蕉，火龙果，雪梨，葡萄，草莓，樱桃，苹果等水果性平和，吃后不会引起上火，也可以口服药物治疗，平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少上火的几率。

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小孩上火吃什么水果

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

橙子。橙子性平微凉，还有丰富的维生素C、钙、磷、阝-胡萝卜素、苹果酸、柠檬酸等，可清热排毒，消痰降气，健脾开胃，醒酒止渴。西瓜是解暑佳品，富含葡萄糖、苹果酸、果糖、精氨酸、番茄素及丰富的维生素C等，且不含脂肪和胆固醇，可以清热解毒，利尿等。

小孩上火流鼻血吃什么水果好

卢成瑜主任医师

儿科广州医科大学附属第一医院三级甲等

一般情况下，小孩上火流鼻血，家长可以让小孩吃清热去火的水果，比如苹果、梨、香蕉等。具体内容如下：喝水较少、饮食不良等原因可能导致小孩上火流鼻血，家长可以让小孩吃具有清热去火功效的水果，比如苹果、梨、香蕉等，能够为小孩补充维生素，改善上火流鼻血的情况。另外，如果情况严重时，家长还应及时带小孩就医，根据具体情况进行对症治疗。

孕妇上火吃什么水果好

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇上火吃低糖水果比较好：孕妈咪多吃点水果对孕妇和胎儿都有好处。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐绝对不可取。孕妇吃水果也要遵循正确的方法，若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能对母儿健康造成危害。建议孕妇选择含糖量较低的水果进食，不要大量进食水果甚至影响正餐。

孕妇上火牙疼吃什么水果降火最快

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇上火牙疼可以吃一些雪梨，冰糖来降火。如果孕妇在怀孕期间出现了上火，并且还伴随着牙疼的情况，首先可以通过熬冰糖雪梨水喝，来帮助泄火。如果牙疼的症状较为严重，孕妇则需要及时到医院进行检查，判断是否存在牙周炎，牙龈炎等疾病，并在明确诊断之后再根据医生的指导积极进行治疗。孕妇在怀孕期间需要尽量避免进食辛辣、刺激的食物，并适当的多喝温水。

吃什么水果不上火

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

在平时可以吃一些比如西瓜，香蕉，火龙果，雪梨，葡萄，草莓，樱桃，苹果等水果性平和，吃后不会引起上火，也可以口服药物治疗，平时要多喝白开水，促进体内新陈代谢，减少上火的几率。

孩子上火吃什么水果

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般情况下，孩子上火吃的水果有以下几种：孩子上火吃的有梨、西瓜、草莓等寒凉水果，具有降火作用的水果，也可以喝一些果汁类。如病情比较严重，应该在医生的指导下吃喝小儿七星茶颗粒治疗。在日常生活中，要以营养、易消化、清淡的饮食为主，避免长期熬夜或者久站、久坐不动，建议适当进行体育锻炼，增强免疫力，有助于身体的健康。

经常上火吃什么水果比较好

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，经常上火吃以下水果比较好。如果有经常上火的情况，一般可以吃凉性水果，如西瓜、梨、甜瓜、香瓜、香蕉、火龙果、柚子、柿子等，一般能起到清凉解渴、滋阴生津的作用，从而起到预防上火以及有效缓解上火导致的口舌生疮、咽喉肿痛、口干舌燥等症状，但是吃这些食物需要考虑是否有过敏的情况，否则容易导致对身体造成较为明显的不良影响。

嗓子上火吃什么水果

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

一般来说，嗓子上火吃凉性水果。嗓子上火可能是饮食、情志、感冒或咽喉炎引起的，患者可以吃香瓜、西瓜、梨、苹果、香蕉、奇异果等凉性水果，起到滋阴、清热、解毒等作用，能够保护人体阴液，纠正热性体质。此外，饮食要以清淡为主，不要吃油腻、油炸食物，避免食用辛辣刺激性食物，忌酒忌烟，可以多吃新鲜蔬果，有利于身体健康。

上火吃什么水果降火快

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常情况下，降火快可以吃以下几种水果：第一种，柚子，有理气化痰、健脾消食、止咳平喘、降火的作用，可以降火快；第二种，雪梨，雪梨具有清热解暑、生津止渴、降火的功效，而且还具有美容养颜的作用；第三种，西瓜，西瓜是一种寒性的食物，不仅可以降火，还可以预防中暑的发生。平时注意清淡低盐饮食，尽量避免吸烟饮酒，减少高蛋白、高热量、刺激性、生冷食物的摄入。

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