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黑咖啡能空腹喝吗

我最近早上经常吃不上饭就喝黑咖啡填肚子，同事都说这样不好，黑咖啡能空腹喝吗?

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

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三级甲等中日友好医院

问题分析：尽量不要空腹喝黑咖啡，因为咖啡内的物质会刺激机体胃酸的分泌，从而会对胃功能的消化和吸收造成很大的影响。而且黑咖啡内还有丰富的能量和糖类，如果空腹喝黑咖啡，在伤胃的同时还容易造成发胖。

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饭后一杯黑咖啡有减肥功效吗早上能空腹喝

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

饭后喝黑咖啡有一定的减肥作用。黑咖啡中含有一定量的咖啡因，可以促进机体的代谢功能，增加能量的消耗，早上空腹喝黑咖啡确实有一定的减肥作用，主要是因为黑咖啡可以促进加速脂肪的燃烧，从而起到一定的减肥作用。

喝黑咖啡的好处与坏处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

适量的喝黑咖啡，可以有效的提神醒脑，并且可以补充一定的钙离子，起到强筋健骨的功效。可以刺激胃酸分泌，促进肠道蠕动，加速身体内废物的排出。黑咖啡喝多之后容易导致失眠，而且会增加饱腹感，降低主食的摄入中叶，形成胃肠刺激症，不利于消化道的正常进行。

喝黑咖啡能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑咖啡并不能够起到减肥的作用。因为黑咖啡中的脂肪含量比较高，摄入体内之后可能会导致脂肪堆积，容易形成肥胖现象，不利于身体健康。而且黑咖啡中的咖啡因含量非常丰富，吃的过多可能会刺激神经，出现头晕、头痛、失眠、多梦的现象。

喝黑咖啡能减肥吗黑咖啡什么时间喝减肥

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑咖啡是非常健康的饮料，能吸收人体的油脂、有效的分解脂肪，可以起到减肥的作用，通常在餐后30分钟以后喝一杯咖啡，再配合适当的运动，就能起到燃烧脂肪的作用，不要在空腹或接近空腹状态下喝咖啡。

喝黑咖啡有哪些好处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

咖啡可以消除疲劳。而且黑咖啡的营养价值比较高，经常喝对皮肤有益处。同时这种饮品可以促进代谢机能，让消化器官更加的活络，对便秘有很大功效。在洗澡的时候也可以放了一些咖啡，是一种温热疗法，能够帮助减肥。咖啡有解酒的功能。

喝无糖黑咖啡能减肥吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

喝无糖黑咖啡能够起到辅助的减肥作用，纯咖啡不加糖都有促进新陈代谢的功能，喝一杯后适量的运动，是有效果的，品尝一杯浓郁的不加糖咖啡，有助于饭后消化，并促进脂肪燃烧。

黑咖啡能空腹喝吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

尽量不要空腹喝黑咖啡，因为咖啡内的物质会刺激机体胃酸的分泌，从而会对胃功能的消化和吸收造成很大的影响。而且黑咖啡内还有丰富的能量和糖类，如果空腹喝黑咖啡，在伤胃的同时还容易造成发胖。

黑咖啡是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

黑咖啡是非常健康的饮料，一杯100克的黑咖啡只有2.55千卡的热量。所以餐后喝杯黑咖啡，就能有效地分解脂肪。不要加糖：如果不习惯咖啡的苦味，可以加少许的奶，但千万不能加糖。

减肥喝黑咖啡有用吗

陈秀杉副主任医师

中医科山东大学齐鲁医院三级甲等

通常减肥喝黑咖啡有用，能够起到一定的辅助作用。具体内容如下：黑咖啡是咖啡的一个种类，其不含糖分、牛奶等食材，热量较低且具有饱腹感。通常减肥喝黑咖啡有用，其在一定程度上可以分解脂肪，清除体内堆积的毒素，帮助身体消肿，还可减少其他食物的摄入。但是减肥者不能空腹喝黑咖啡，以免刺激胃部。需要注意的是，仅靠喝黑咖啡来减肥，效果是有限的，减肥者可前往正规的医疗机构，通过针灸减肥、拔罐减肥等中医减肥方式进行治疗。

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