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成人一天应该喝多少毫升水

我就不爱喝水，然后这几天就有点上火了，我想知道一下，成人一天应该喝多少毫升水才可以？

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龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：成人一天应该喝2000ml的水，日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。

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宝宝一天应该喝多少奶粉喝几次

王玉玮主任医师

儿科山东大学齐鲁医院三级甲等

宝宝两岁了一天应该喝200到300毫升的奶粉，一天要喝4到6次。但不要把奶粉作为主要食物，因为年龄的宝宝各种辅食才是主要食物，牛奶只能作为辅助食品，为了让宝宝多吃辅食，可以适当减少奶量。

一天需要喝多少水

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

一个正常人每天应该喝多少水通常是正常的。维持人体运转所需的总水量约为2500毫升。水进入人体有三种主要形式，一种是直接饮用水，另一种是食物中的水。第三是自我新陈代谢产生的水，这是最少的。在没有大量汗液和环境湿度基本适宜的情况下，饮用水应该是每天6-8杯水。

一天要喝多少毫升水

尹新芹主任医师

五官科山东省立医院三级甲等

一天要喝2000ml的水，相当于4瓶矿泉水。在日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。

宝宝九个月了一天应该喝多少毫升的奶量

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

九个月的宝宝不能以吃奶为主，需要适当的添加辅食，奶当中的营养成分是不足以维持孩子生理需要。一般每天的奶量在600-800毫升就足够了，分2到3次给孩子喝，其他的热量和营养成分需要通过辅食来补充。

宝宝一天喝多少奶粉

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

1岁一下的婴儿500毫升左右，一般是早晚各一次，睡前一小时不要让宝宝喝奶。1岁多的孩子，逐渐变为以一日三餐为主，早、晚母乳或奶粉为辅，每天只要喝早晚两顿奶就行了，一天奶量500~600毫升。

成人一天喝多少水合适

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

成人一天喝1500毫升以上的水比较合适。每天保证充足的饮水量可以避免人们出现脱水的情况，否则会导致出现电解质失衡等情况。大量的饮水可以提高身体的新陈代谢，从而帮助维持正常的生理功能。

成人一天需要多少蛋白质

张聪副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

首先要根据身高和体重计算出标准体重。身高减105等于标准体重的千克数。然后再根据劳动强度制定出每公斤体重需要的热卡数。比如轻体力劳动，需要20千焦到25千焦每公斤体重每天，中体力劳动需要25千焦到30千焦。

成人一天应该喝多少毫升水

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

成人一天应该喝2000ml的水，日常生活中人体的呼吸、排尿等方式都会代谢出很多的水，要想维持人体的液体平衡，最好是多喝水，可以改善人体的内分泌，可以使毒素更好地排出，维持脏腑功能的正常运作。

初生婴儿第一天应该喝多少毫升奶

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

刚刚出生的婴儿一次喝30毫升奶粉，新生儿期的宝宝吃奶不必有限制，现在提倡按需供给。由于此时宝宝的胃容量比较小，喂奶时间及次数都不必固定，只要宝宝发出饥饿性啼哭就可以喂给宝宝。喂奶还需要根据婴儿的体重，需奶量等情况决定，因为新生儿体质不一样，需要量也是不一样的，两次喂奶粉之间，需要喂水一次的。

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