问题分析:酵素粉主要是用多种蔬菜、水果发酵制作而成的一种营养食品。可以选择在饭后吃比较好一点。这种酵素粉能够加速肠道内消化液的分泌,能够促进食物的消化和吸收,而且可以为人体补充丰富的维生素和纤维素,不但可以增强人体的免疫力,而且可以在一定程度上降低血压、降低血脂。