首页 > 内科 > 内科其它 > 详情页

3岁宝宝一周食谱安排应该是怎样的

我的宝宝现在三岁了，想给宝宝做一份食谱，3岁宝宝一周食谱安排应该是怎样的？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：三岁孩子的食谱需要进行多样化的处理，需要每天喝一袋奶，要加强骨类营养和蛋白质的吸收，可以吃一些鸡蛋，香蕉等，还要吃丰富的水果，蔬菜要注意影响均衡，尽量做到食物的多样化。

展开全部

相关推荐

2型糖尿病饮食一周食谱

潘永源主任医师

内科首都医科大学宣武医院三级甲等

早餐可以喝些豆浆、牛奶，吃个鸡蛋，适当添加些低糖水果，主食可以吃些全麦面包、玉米饼等。午餐可以喝些稀粥，适当的吃些米饭和馒头，多补充些优质蛋白质，例如鱼肉、大豆制品等。晚餐少吃，可以吃些青菜粥，喝些酸奶，菜类吃些清炒苦瓜、芹菜等。

产妇吃什么好产后一周食谱

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

要均衡饮食，蔬菜女性都可以继续吃的，丝瓜，紫菜，还有西葫芦西兰花，这些含有维生素C的都可以吃，然后应该喝鲫鱼汤，猪蹄汤，海带汤，这些都是能够下奶的。平时让孩子吸吮，夜间的吸吮有利于下奶。

产妇月子餐第一周食谱吃什么

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

产妇刚生产后，此时病人消化功能需要一定的休息，因此，分娩后第1周暂时不适合各种营养大补。坐月子时候补充的营养每周都不同，尽量分开。月子分四周，每周养生各不同。祛淤、排毒、养肝和开胃是第一周月子餐的重点。补肾、健骨和调和五脏是第二周月子餐的重点。而补气血、排湿祛水和滋补五脏是第三周的重点。而最后一周月子餐要滋补身心、同时还要瘦身健体。

胰腺炎一周食谱怎么搭配

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

胰腺炎一周食谱一般需要注意清淡饮食、流质食物。急性胰腺炎的病人要注意禁食症。在缓解期间，流食的食物一般要一个多月，而胰腺炎患者只能吃一些比较简单的食物，比如粥、小米粥、挂面、白面粥等，但是要注意吃的东西，要看肚子的反应。如果病情复发，又会有腹部疼痛的情况，可以适当控制进食量和禁食。还有就是不要吃油腻的食物，比如蔬菜和水果。

14个月宝宝一周食谱都有什么

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

14个月宝宝一周食谱都有米饭、稀粥、鸡蛋、面条、馒头、包子、饺子等都是可以吃的了，蔬菜、肉末、鱼虾等也可以给宝宝吃了，勤换点花样给宝宝吃，营养会更均衡，也可以吃大人的饭菜了，饭菜做的软烂一点，要少油少盐。

3-6岁幼儿的一周食谱该怎样安排

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

幼儿时期是生长发育的关键时期，体重、身高是最能反映孩子生长发育的指标，如果孩子身高、体重低于平均水平，可能存在营养不良引起的发育异常。因此，营养补充在儿童生长发育过程中显得非常重要。一般要保证各种能量物质，营养元素的全面均衡。

3岁宝宝一周食谱安排应该是怎样的

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

三岁孩子的食谱需要进行多样化的处理，需要每天喝一袋奶，要加强骨类营养和蛋白质的吸收，可以吃一些鸡蛋，香蕉等，还要吃丰富的水果，蔬菜要注意影响均衡，尽量做到食物的多样化。

7岁儿童一周食谱安排

陈瑶副主任医师

儿科山东省立医院三级甲等

星期一可以炖排骨海带汤，然后把多出来的汤煮面条吃，星期二做黑木耳瘦肉粥，杏鲍菇炒胡萝卜，做葱油饼和水煮鸡蛋，星期三做赤豆小汤圆，简易三明治，星期四可以做紫薯粥，韭菜煎饼，星期五可以做牛奶煮燕麦，再放一些葡萄干，可以包一些韭菜鸡蛋馅春卷，星期六星期天可以吃小米红枣粥，吐司披萨，炒菜花。

二十个月的宝宝一天饮食安排是怎样的

周小凤副主任医师

儿科首都医科大学宣武医院三级甲等

随着添加的食物和牙齿的生长，咀嚼、吞咽和消化功能也在不断的发展。20个月的时候，宝宝的消化能力已经能够很好的消化吸收蛋白质、脂肪等多种食物。孩子们一顿饭吃什么、吃多少都不一样，但最好吃点粥和蔬菜，这是大多数父母都会相信宝宝的成长所需的蛋白质，事实上，蛋白质的需求量是固定的，人体所需的营养成分也是相辅相成的。

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科