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白凉粉吃多了对身体有害吗

我上班中午吃饭的时候经常点外卖，最喜欢吃白凉粉，白凉粉吃多了对身体有害吗？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科免费咨询

三级甲等中日友好医院

问题分析：如果是天然的仙草粉制成的白凉粉，对人体是没有任何损害的，反而有益于健康。但是如果在制作过程中添加了明矾或者其他化学物质，就是不健康的了。尤其是明矾会使白凉粉铝超标，人体使用之后会损伤大脑。

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白凉粉孕妇可以吃吗

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

白凉粉孕妇是可以吃的。白果冻一般由大米、凉粉、绿豆粉、豌豆粉、红薯粉等各种食用淀粉制成。它含有丰富的碳水化合物，可以补充水分，还含有维生素和蛋白质物质，可以补充人体的营养。此外，还能促进人体基础代谢，刺激胃液分泌，帮助消化，并具有润肠通便的功效。因此，孕妇可以适量食用。在加工食品的过程中，还应注意避免添加辛辣调味料。尽量保持在室温下食用。

吃多了为什么会腹泻

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃多了腹泻的原因较多，需根据具体情况进行判断，具体如下：吃多了腹泻可能是因为脾胃虚弱、肠胃功能紊乱、食物相克等导致。建议患者出现这一症状时，及时就医，查明病因后对症治疗，以免病情加重。治疗期间，患者应当注意饮食卫生，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃生冷、辛辣、油腻、刺激的食物，戒烟戒酒，多休息，定期到医院复查。

吃多了想吐怎么缓解

刘正新主任医师

内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

吃多了想吐应当采取以下措施缓解。第一：在餐后半个小时内进行一些有氧锻炼，例如：快步、跑步等，有助于肠道的蠕动；第二：可以在肚子中间用掌心进行环状的按摩，从肚子中间顺时针方向进行，可以帮助肠胃的运动，加速消化。还可以在腹部的中脘穴上按揉，可以减轻胃胀感，腹胀，呕吐等不适。日常生活中，建议提供安静的环境，保证能有足够的休息时间。

孕妇能不能吃白凉粉

王凤英主任医师

妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等

孕妇是可以吃白凉粉的。作用非常多，性属凉性、具有清热解暑的功效；在一定程度上，还具有养颜美容、控制体重的作用；也可以促进胃液的分泌，增进自身食欲等。但是，因其是凉性的食物，不宜过多的食用。

白凉粉吃多了对身体有害吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

如果是天然的仙草粉制成的白凉粉，对人体是没有任何损害的，反而有益于健康。但是如果在制作过程中添加了明矾或者其他化学物质，就是不健康的了。尤其是明矾会使白凉粉铝超标，人体使用之后会损伤大脑。

白凉粉对身体有害吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

对身体有害，但是如果在制作过程中添加了明矾或者是其他化学物质，那么自然就是不健康的了。尤其是明矾，会使白凉粉铝超标，人体使用之后会损伤大脑，对老人、儿童及孕妇都是极为不利的。

吃多了炒熟的芝麻会对身体有害吗

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

吃多了炒熟的芝麻不会对身体有害的。吃芝麻可以补肾，芝麻是一种具有补肾固精作用的食物。芝麻最主要的脂肪酸是亚麻油酸，这是一种人体不可缺少的必需脂肪酸。缺乏就会让体内某些荷尔蒙无法正常地制造。所以吃芝麻是有好处的。

吃多了维生素对身体有没有害处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

维生素吃多了对身体是有危害的。维生素不是构成人体各组织的成分，也不能提供能量，摄入过多对人体无益，有些还会产生毒副作用。大量服用会减少大脑中的血流量，引起头痛脑胀，还会损害手臂和腿部关节，使人体神经中毒。

大蒜吃多了对身体有没有害处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

过量吃大蒜，尤其是眼病，或者是经常发烧、潮热盗汗等虚火较旺的人，会有不良影响，有些长期过量吃大蒜的人到了五六十岁会逐渐感到视物模糊不清、势力明显下降、耳鸣、记忆力明显下降等，长期嗜食大蒜的，对身体好。但是眼睛不好的人，不要食用过量的大蒜。

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