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吃泡菜的好处与坏处分别是什么

我平时不喜欢炒菜，所以就泡了很多的泡菜，每天都吃泡菜。吃泡菜的好处与坏处分别是什么？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

龚新宇,中日友好医院,副主任医师

龚新宇副主任医师内科

三级甲等中日友好医院

问题分析：泡菜能够促进食欲，并且可以起到营养神经的作用，能够加速肠道内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后，有可能会导致矿物质在体内堆积过多，容易引发心脑血管疾病，所以不可以吃的特别多。

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婴儿游泳的好处和坏处具体如下：好处:提高宝宝耐寒能力、抗病能力，提高宝宝肺活量，增加肺泡，锻炼胸部肌肉，消耗机体过多的脂肪，保持匀称，提高宝宝的大脑对外界环境的反应，有利于智力发育。强健心肌，使心率比同龄婴儿慢、有力，能承担更大体力强度，有利于成长发育。坏处:没有注意看护容易溺水，游泳时间长消耗体力，会降低抵抗力，导致着凉感冒。

吃蚕豆的好处与坏处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

蚕豆中含有大量的维生素C，吃了之后可以有效的延缓动脉硬化。而且蚕豆皮中的粗纤维摄入人体之后，可以促进肠道蠕动、降低体内的胆固醇含量。但是需要注意，蚕豆本身是一种易过敏物质，所以吃多之后有可能会导致过敏症状加重。

吃带鱼的好处与坏处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

带鱼多食容易动风发疥，所以过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。带鱼性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用。

吃马肉的好处和坏处

龚新宇副主任医师

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马肉具有保健作用，可以滋补肝肾、强筋健骨，属于高蛋白、低脂肪的食物，经常食用，可以为人体补充蛋白质，起到增强机体免疫力的作用。经常食用马肉会加重内热，引起尿路结石；马肉不可与姜同食，会引起咳嗽，影响营养吸收，对身体有害。

吃泡菜的好处与坏处分别是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

泡菜能够促进食欲，并且可以起到营养神经的作用，能够加速肠道内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后，有可能会导致矿物质在体内堆积过多，容易引发心脑血管疾病，所以不可以吃的特别多。

吃泡菜的好处与坏处是什么

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

少量的吃一些泡菜可以吸收其中的钙离子、铁粒子和纤维素，能够促进食欲，并且可以起到营养神经的作用，能够加速肠道内废物的排除。但是需要注意吃得太多之后，考虑会导致矿物质在体内堆积过多，容易引发心脑血管疾病，所以不要吃的特别多。

吃士力架的好处与坏处

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

士力架属于一种含有热量非常高的食物。应适量的控制士力架的数量。每天不要超过100克是不会长胖的。还需要注意，因为士力架的糖分含量非常高，可以迅速的提高血糖，所以有糖尿病的患者不要吃。当人体饥饿的时候吃一些士力架，可以迅速的增加饱腹感，从而降低因饥饿导致的不适。但是吃多之后有可能会损害牙齿表面的牙釉质，不利于人体的健康。

吃洋葱的好处与坏处是什么

龚新宇副主任医师

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洋葱可以预防胆固醇过高，分解脂肪，还可以预防胃癌，但是特殊人群在食用时必须多加注意，患有皮肤瘙痒性疾病、眼疾以及胃病、肺胃发炎者应少吃洋葱，热病患者应慎食洋葱，因洋葱辛温。

吃柚子的好处与坏处是什么

龚新宇副主任医师

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