问题分析:一般胖子给人的第一视觉是脸胖脖子粗,人一旦开始发胖,颈部很容易堆积脂肪。对脖子进行按摩,可以促进血液循环,脂肪新陈代谢会加快,用手掌放在脖子根部,掌心向上,轻微用力,慢慢推动。平时可以扭转头部,选择合适的枕头,这样可以有效的减少脖子肥胖。