问题分析:感冒浑身无力,由于机体的抵抗力下降,受到病原体入侵,使体内发生炎症反应。此时免疫系统活跃,机体的能量消耗比较多,应该及时的卧床休息。适当多喝温热的开水、温热的果汁或者温热的葡萄糖盐水,可以喝青菜瘦肉粥、青菜粥等补充能量,恢复体力,增强机体的免疫力。