问题分析:首先要建议注意休息,避免过多的手工劳力活动避免负重用力,可以吃一些消炎镇痛的药物,或者是涂抹消炎镇痛的药膏,局部可以给予热敷理疗等治疗。如果疼痛明显,通过保守治疗无效,可以进行局部的封闭注射治疗。