首页 > 精神科 > 精神科综合 > 详情页

焦虑症惊恐发作如何快速缓解

昨天我出现了头痛头晕，神情慌乱，到医院做了检查，才知道是由于焦虑症惊恐发作引起的。焦虑症惊恐发作如何快速缓解？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

刘强,上海市精神卫生中心,副主任医师

刘强副主任医师精神科免费咨询

三级甲等上海市精神卫生中心

问题分析：焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，同时要一定做自我调节。无药物的时候，建议坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。

展开全部

相关推荐

焦虑症惊恐发作如何快速缓解

刘强副主任医师

精神科上海市精神卫生中心三级甲等

焦虑症惊恐发作缓解的方法可以吃一些营养神经的药物来进行治疗，同时要一定做自我调节。无药物的时候，建议坐下平复心情，慢慢深吸气，屏住呼吸两秒钟，慢慢吐出，重复进行多次，可有一定效果。

疼痛会引起焦虑症的惊恐发作吗！

赵红伟副主任医师

其他兖矿集团总医院三级甲等

你好，会的，因为心身一体。而且，从心理来讲，疼痛也可以是惊恐发作的刺激因素

心脏猝死的原因和焦虑症惊恐发作有什么区别

龚新宇副主任医师

内科中日友好医院三级甲等

惊恐发作属于一种急性的焦虑，它典型表现可能是患者在正常进行日常活动的时候会出现心慌，感觉好像心脏要从口腔里跳出来一样，会感觉胸闷、胸痛，甚至胸前有压迫的感觉或者呼吸困难，喉头像堵了什么异物一样，感觉喘不上来气。

严重焦虑症状，有惊恐发作。

郗洪光副主任医师

精神科滕州市中医医院三级甲等

指导意见：你好，从你描述的情况来看，你患有广泛性焦虑，并曾有惊恐发作，目前的服药情况是可以的，如果效果不明显的话，也可以换成阿普唑仑加帕罗西汀治疗，最好在精神专科医生的指导下调药，也可以加服一点谷维素，维生素B1以调节植物神经功能，缓解躯体症状，加用心得安，以缓解运动性不安。最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊面诊，以进一步明确诊断，及早干预或系统治疗，焦虑症属于神经症的范畴，病情不是很重，只是自己比较苦恼

吃了辣椒焦虑症惊恐发作怎么办？还有...

佟靓主治医师

精神科云南省精神病医院三级甲等

指导意见：你这个可能还是本身的病情的问题，而且焦虑障碍，不建议吃一些刺激性的食物，你还是要积极的使用抗焦虑药物，转移注意力，才能帮助的，方便话麻烦给个评价

焦虑症惊恐发作

殷冬生主治医师

内科无锡市精神卫生中心三级甲等

病情分析：焦虑是最常见的一种情绪状态，比如快考试了，如果你觉得自己没复习好，就会紧张担心，这就是焦虑。这时，通常会抓紧时间复习应考，积极去做能减轻焦虑的事情。这种焦虑是一种保护性反应，也称为生理性焦虑。当焦虑的严重程度和客观事件或处境明显不符，或者持续时间过长时，就变成了病理性焦虑，称为焦虑症状，符合相关诊断标准的话，就会诊断为焦虑症（也称为焦虑障碍）。意见建议：焦虑症是一种治疗效果较好，预后也不错的情绪障碍，因此即使你被确诊为焦虑症，也不必过分担心。焦虑症的治疗通常包括药物治疗和心理治疗。祝你健康！

焦虑症惊恐发作吃什么

内科沧州中心医院三级甲等

病情分析：你好焦虑症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了某些疾病的症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,因此建议你最好采用“纯中药配合心理治疗”可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍,疏肝涤痰,调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用.俗语说“心病还需心药医”,只有从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心因,只有去除心因才可以达到根治.

焦虑症惊恐发作高压180怎么办

平兴廷主治医师

内科莘县人民医院二级甲等

指导意见：你好，结合你描述的情况建议吃些降压药，平时要规律饮食放松心情，增加营养，适当运动，吃些调节神经的药物，如谷维素，必要时去医院中医科看看，吃点中药，调理身体状况，希望我的分析及建议对你有所帮助。

肾虚会导致焦虑症惊恐发作吗？

高建达医师

内科河北省高阳县医院二级乙等

病情分析：对于焦虑症,谷维素配搭维生素B1一起吃对于焦虑症是有一定疗效,饮食相当重要,避免可乐,油炸食物,垃圾食物,糖,白麦粉制品,洋芋片等易刺激身体的食品　意见建议：饮食需合50％—75％的生菜.三周内勿食乳品,之后　陆续加入饮食中,并观察是否有什么不适症状.

常见科室

男科皮肤科性病科妇科儿科老年外科内科生殖传染科神经内科五官科整形科