问题分析:腰间盘突出僵硬,不能弯腰。如果没有外伤的原因,通常,可能与脊柱炎有关系。可以到医院骨科检查一下,可以做腰部核磁检查等。明确诊断对症治疗,局部可以牵引按摩烤电等物理治疗。生活中注意调养,暂时减少腰部活动,避免剧烈运动和重体力劳动,避免久坐久站。