问题分析:两肘关节外侧疼痛的原因可能是患了网球肘。总部要注意防寒保暖,不要着凉,可以热敷,理疗,烤电,针灸按摩,促进局部血液循环,减轻疼痛症状。避免过度撑拉,提重物,以免加重损伤。注意休息,避免过度疲劳。