问题分析:颈椎间盘突出症的常见症状不太严重,或者是神经根型颈椎病。这就需要注意避免长期低头和伏案工作,颈椎健康锻炼一般是有效的。严重的上肢症状可以通过手术治好的。严重脊髓型颈椎病通常由手术引起,治疗效果良好。