30岁左右得了腰椎骨质增生怎么办

腰椎骨质增生的治疗方法有药物治疗、手术治疗等，具体分析如下：1.药物治疗：疼痛时，可服解热镇痛的非甾类消炎止痛药，如双氯酚酸、布洛芬等。神经根受压出现麻木、感觉障碍者可选用维生素B族类药物。2.手术治疗：对脊髓、神经等组织构成压迫或影响关节活动的骨质增生可使用手术的方式切除，以改善患者临床症状。

通常情况下，腰椎骨质增生压迫神经腿疼，患者可以通过日常护理、医学检查、手术治疗等方式进行治疗。中老年人经常会出现腰椎骨质增生压迫神。腰椎骨质增生属于脊柱退行性病变，属于正常的生理过程，但是骨质增生受多种因素的影响，每个人的脊柱退变过程不同，当腰椎退变形成的增生骨压迫神经时，就会形成腰椎神经管狭窄。腰椎神经管狭窄后，患者会出现下肢麻木、间歇性跛行等症状。1、要注意休息，特别是要卧床休息。避免过度劳累。2.及时行腰椎CT检查以明确诊断.3.腰椎神经管狭窄后，应行手术减压。

腰椎骨质增生是因为腰部肌肉韧带的薄弱，腰椎的不稳，就会引起腰椎出现慢性的骨质增生。需要用活络消痛通经止痛的药物，如果骨质增生压迫了神经，血管甚至硬膜囊的话，就需要手术治疗，把增生的部分切除。

腰椎骨质增生可以通过推拿和微创手术来进行。腰椎骨质增生在没有明显症状的情况下，不需要特殊的治疗，只有在神经受到压迫的情况下，才需要进行治疗。比如一些腰椎管狭窄的病人，由于小关节增生、黄韧带骨化、黄韧带增厚、腰椎间盘突出等原因，会引起神经压迫，从而引起下肢跛行，小腿发胀、腿疼，这时可以采取外科治疗或药物治疗。

骨质增生退行性变随着年龄增大会逐渐加重，和劳累受凉负重或者一个姿势过久比如久坐久站也有关系，同时骨质疏松症也会引起疼痛和骨刺加重，可以全面营养适当补钙多晒太阳，在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，主要注意休息避免劳累受凉负重，应用激药物中药治疗骨质疏松症药物也有帮助。

得了腰椎骨质增生要经常锻炼，不然年龄越大，骨质退化的越快。一张百元大钞放在地上，开始训练时腰椎骨质增生依次仰身、抬臂、弯腰、双手努力够地，但是双手只能勉强挨到膝盖下方，于是加大力度，双手慢慢下移，调整呼吸，不停歇地重复了20多遍，双手可以触到地板，直到捡到钱，每天早晚坚持各做40次。

中医对骨质增生的治疗有着悠久的历史，其原理主要是借助经络的通路发挥药物的通经走络、行滞去瘀、疗骨祛湿、舒筋活血、驱风散寒的功能，具有作用持久、治疗彻底等方面的优势。

腰椎骨质增生属于骨关节的退行性病变，应饮食清淡加强营养，多吃一些含钙量高的食物，注意休息，避免腰部弯腰剧烈运动劳累，若情况严重，及时去正规医院检查治疗，以免延误病情。

腰椎骨质增生是人体的一种保护性的生理反应，如临床症状不明显者不需要特殊治疗，但对症状明显者，可根据病情做相应的治疗，临床治疗方法分为非手术治疗和手术治疗，平时可以采取合理的休息方式。

发现有骨质增生后不必过于紧张，只要不引起症状，可以不做任何治疗，只有出现相应的症状后才考虑治疗。中药外敷治疗效果会比较好一些.主要是采取软坚通络的药物，软化钙化的增生部分.使其软化分解.便于吸收排泄。