问题分析:有股骨头坏死,最主要的是需要避免饮酒和吸烟,这些是引起股骨头坏死的重要诱因之一,另外在饮食上要避免吃辛辣食物,不要吃油腻食物。平时以清淡饮食为主,多吃一些水果和青菜,这些富含维生素c,对于改善循环,软化血管都是有帮助的,另外要注意低盐饮食。