问题分析:可以吃山楂丹参粥。原料:山楂30克,丹参15克,桃仁(去皮)6克,粳米50克。制法:原料洗净,丹参先煎,去渣取汁,再放山查、桃仁及粳米,加水适当,武火煮沸,文火熬成粥。功效:活血化瘀,通络止痛。顺应征气滞血瘀型颈椎间盘突出以及其他颈椎病。