问题分析:脚踝韧带损伤的后遗症常会出现是酸痛,无力等,每天晚上少许盐,花椒,开水冲后泡脚。同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟促进血液循环。或者用其他外用药膏涂抹外服,口服消炎止痛药。注意休息,避免脚踝用力。