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春天颈椎病需要注意什么

最近到了春天之后我的颈椎病又出现了复发的现象，不过并不严重，想问下春天颈椎病需要注意什么？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张博 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 首都医科大学附属北京朝阳医院

问题分析：春天颈椎病需要注意平时就要加强自我保健，能够避免和减少颈椎病症状的发生。首先就是要注意不要低头时间过长，例如，不要长时间的低头看手机，看书，织毛衣，绣十字绣，会引发颈椎病的症状。

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春天颈椎病复发吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
春天颈椎病是否复发需要根据以下几点判断。春天是各种疾病尤其是传染病病毒的高复发季节。但是颈椎病并不会受到是否是春天的影响，因为颈椎病是骨骼老化的一种退行性表现，与颈部劳累劳损有关。如果患者长期保持同一个姿势，低头玩手机等就容易导致颈椎病出现复发。所以颈椎病患者在日常生活中应注意保持正确的姿势，避免长时间不同。
颈椎病需要住院吗
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
应根据颈椎病患者的严重程度来看是否住院。如果症状比较轻度颈椎病是不需要住院治疗的，只需在家中进行自我康复治疗，平时注意多休息就行。如果是中度颈椎病可在门诊治疗，选择颈椎牵引，颈部肌肉推拿按摩针灸及理疗等。但如果是重度颈椎病通常需要住院治疗。在日常生活中，患者应避免剧烈运动，同时饮食应以高蛋白，易消化的食物为主。
颈椎病要注意什么
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病需要注意以下几点：1、保持良好坐姿，纠正改善不良习惯性体位，不良的体位，不仅影响治疗效果，而且是本病发生、发展与复发的主要原因之一，必须引起重视。2、睡眠姿势不当，不仅易引起腰腿痛，而且更容易引起或加剧颈椎病。因此注意改善与调整颈椎在睡眠中的体位及枕头的软硬高低等，则可起到预防及治疗作用。
颈椎病怎么健身？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病患者可以选择摩擦颈椎根部，和头颈屈伸的锻炼。可以通过以下的运动来防止颈椎疾病的复发。具体做法是：1、多活动颈部的肌肉，不要长期低头工作，不要长期低头看手机、上网、通宵。2、颈部要注意保暖，不要着凉，冬天要穿高领的衣服，以增强颈部的抵抗力。3、适当的做一些锻炼，比如放风筝、打羽毛球，多仰头活动，可以舒缓颈部的肌肉。
颈椎病指什么？
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
颈椎病是一种退行性病变疾病。椎病是指颈椎和周边组织退行性病变，压迫脊髓、神经等引起的一种疾病。其病因与颈椎先天性畸形、长期久坐、外伤等有关，常见的表现有头晕、恶心、心慌、胸闷等。颈椎病主要有神经根型颈椎病、血管型颈椎病、交感神经型颈椎病、脊髓型颈椎病等。颈椎病急性发作期的症状要严格按照医生的要求进行治疗，不要在室外随意按摩、牵引，以免造成严重的后果。
春天颈椎病需要注意什么
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
春天颈椎病需要注意平时就要加强自我保健，能够避免和减少颈椎病症状的发生。首先就是要注意不要低头时间过长，例如，不要长时间的低头看手机，看书，织毛衣，绣十字绣，会引发颈椎病的症状。
颈椎病吃西比灵
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
西比灵胶囊也叫做盐酸氟桂利嗪胶囊，这种药物是治疗典型或者非典型偏头痛的预防性治疗药物，对于前庭功能紊乱引起的眩晕症状，也有很好的缓解效果，所以这种药物并不是治疗颈椎病的药物。在现实的生活当中，颈型颈椎病会的头晕症状，可以使用西比灵胶囊来进行这种眩晕症状的对症治疗，但是并不是治疗颈椎病的药物。
颈椎病分为几种
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
首先，颈型颈椎病会出现颈部疼痛、活动受限，其次是神经根型颈椎病，最后一次会出现麻木、疼痛和虚弱。对于第三种椎动脉型，头晕、头痛、恶心呕吐，第四种左侧神经型，症状如心悸、心跳加快、胸闷、失眠、烦躁等。将会发生；对于第五种脊髓类型，会出现上肢麻木；对于严重病例，会出现大小便失禁和四肢瘫痪。
颈椎病什么症状
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
少数患者会在病发时出现视觉障碍，椎动脉在病发时，椎基底动脉会出现严重的痉挛反应，造成大脑中枢神经出现缺血性病变，从而引发视力减退的症状。前期都会伴有眩晕感出现，尤其是当患者在转动脖子和伸展脖子后，一旦出现体位改变，就会引起眩晕的症状。
颈椎病术后康复
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
颈椎病康复保健操主要是通过颈部的运动使颈部肌肉达到拉伸，恢复肌肉的舒张功能，促进局部的血液循环，有利于恢复颈部的生理曲度，治疗和预防颈椎病。运动时注意全身放松，动作均匀缓慢，包括前后运动以及左右运动。颈部前屈达到极限角度，缓缓恢复至中立位，再进行颈部的后仰达到极限角度，如此反复运动。
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