问题分析:腰痛肩痛后背肌肉也像针刺一样痛尽量去医院的骨科做相关的检查,平时要注意肩部的保暖,保护,防止肩部受凉。不要吃辛辣刺激的食物。可以通过热敷或者理疗来治疗。也可以外用药物治疗。需要限制肢体的活动。