股骨头坏死应该如何预防

一般情况下，股骨颈骨折内固定术后要避免发生股骨头坏死的发生，患者平时要多卧床休息，避免下地负重，术后3个月之内禁止下地负重。患者还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，大活络胶囊、活血止痛软胶囊、愈伤灵胶囊、藤黄健骨片、三七散等，可以适当的进行理疗，可以适当的进行理疗，比如针灸、隔物灸、芒针、针刺等，能有效预防股骨头坏死。

股骨头坏死需要通过以下方法进行治疗：第一、避免负重，可以依靠拐杖等支具，严格限制负重，可使缺血组织恢复血液供应，并且免受压力作用，控制病变的发展，预防塌陷，促使缺血坏死的股骨头自行愈合。第二、降脂类的药物，它有促进成骨作用，改善股骨头的血供。第三、抗凝药物，通过纠正血液高凝状态，改善骨内微循环。第四、血管扩张药物，可以使血管扩张，促进股骨头的血运。

股骨头坏死应该注意以下几方面：一旦发现股骨头坏死，需要尽早卧床休养，减少过度下地负重活动，以免增加病变部位股骨头的负重，加速坏死组织的损伤及病变进展。此外，需要局部每天坚持热敷、理疗，可以适当口服非甾体类的消炎镇痛药物，减轻疼痛。对于早期的股骨头坏死，可以考虑行微创手术治疗及其他前沿的介入治疗，部分患者可以获得满意的治疗效果。

股骨头坏死预防措施包括以下方面：1、改变生活方式：清淡饮食、避免过劳运动、减轻体重。2、忌饮酒抽烟，通过戒烟戒酒减少人体血管血液改变。3、外伤后及时就诊，避免外伤引起股骨头坏死，股骨颈骨折手术时尽量骨折复位，减少骨折破坏。4、自身免疫性系统疾病病人，如系统性红斑狼疮、类风湿等使用激素时尽量保护股骨头。避免激素滥用，降低股骨头坏死发生。

股骨头坏死外伤可以通过定期复查、戒酒、减压等来预防。1、创伤性股骨头坏死：股骨头坏死的危险因素是髋关节周围骨折者，一般2-3个月复查一次，如果发现有坏死或坏死倾向，可以不用负重，配合药物和早期介入。2、酒精性股骨头坏死、激素性股骨头坏死：大部分患者已经有了脂肪和周边骨骼的畸形，所以治疗比较困难。长期酗酒或服用激素的患者，如果出现髋部、膝关节疼痛，应及早发现并及时治疗。3、压力性疾病：高危人群为潜水员、航天员，应定期进行体检。坏死的发生，根据不同的分期，不同的坏死范围，不同的部位，不同的处理方法。

髋关节股骨头坏死治疗方法，分析如下；如果患者已经出现了髋关节股骨头坏死。1、建议患者停止日常生活中的各种重活，需要患者注重休息，不易过度劳累，那样会加重患者股骨头坏死的情况。2、患者可以采取拄拐行走，这样可以减少患者股骨头的受压，减轻股骨头受到的压力可以避免股骨头出现骨骼变形或是塌陷。3、需要患者遵照医嘱定时服用治疗药物。

股骨头坏死分为非手术治疗和手术治疗,非手术治疗的方法包括非负重下的休息治疗,电刺激治疗以及药物治疗股骨头坏死手术治疗：髓芯钻孔减压术：适合股骨头坏死早期的治疗方法。全髋人工关节置换术。与手术相比，中医保守疗法更有优势，中药能针对疾病特点，快速消除疼痛，遏制股骨头内骨细胞坏死的发展，见效快。

股骨头坏死吃些蔬菜水果比较好，平常需要进行补钙，可以通过平常食物补钙，还要多吃海带虾皮，海参，肉类，豆制品，奶制品，同时可以多吃纤维含量丰富的食物，不要喝酒，以免导致病情的加重。

如果想要预防股骨头坏死，一定要知道股骨头坏死的主要原因，股骨头坏死主要是髋关节外伤，或者是髋关节脱位，才有可能会出现，而且，股骨颈骨折，还有就是长期凶酒，也有可能会出现这方面的情况，想要预防，主要就是应该避免髋关节外伤，而且减少喝酒，也可以口服活血化瘀的药物。

减少髋宽节的使用，无论什么样类型，什么程度的股骨头坏死，都要减少髋关节的使用，比如在某段时期内要保持严格卧床或者是坐轮椅。另外，即使在症状达到缓解之后，也不能够做一些大重量的负重或者是长时间的站立，以防引起骨头坏死的加重。