问题分析:外痔还是可以变小的,治疗的办法还是坚持每天坐浴,一般热水中放花椒和盐坐浴就可以,外用痔疮膏,避免久坐久站,减轻腹腔内的压力,禁忌辛辣刺激性食物,多吃一些含有粗纤维的食物,防止便秘,有痔疮便秘的症状还是要去医院坚持的,平时要注意劳逸结合,太劳累也会影响加重痔疮病情。