问题分析:可能是消化不良引起的,不要吃不消化的食物和豆类,少吃含淀粉内的食物如,土豆,芋头,粉丝,粉条,红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,建议多吃青菜水果,五谷杂粮,适量的运动等,可以每天喝玉米粥,蜂蜜水等可以起到润肠通便的功效。