问题分析：痔疮流雪平时要加强锻炼，增强机体抗病能力2，合理调配饮食：多食蔬菜、水果和纤维素多的食物，少食辛辣刺激的食物，.养成定时排便的习惯：避免蹲厕时间过长。避免辛辣刺激性饮食和喝酒，多吃蔬菜水果，多喝水，避免大便干燥。
