问题分析:肛门外长东西是痔疮,首先要保持大便通畅,进食易消化、少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配,少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物,以减少对肛管的刺激。去正规的医院检查治疗,便后要温水坐浴,根据病情的不同,可以采取注射治疗、冷冻治疗及物理治疗。