问题分析:饮食应该清淡,吃的油腻少点,多喝水,可以吃蔬菜,芹菜,菠菜,白菜,萝卜,木耳,茄子,莲藕,水果,不要吃,肉一类,可以吃一些粗粮,好消化的。不要吃辛辣刺激性过大的食物,少喝酒,多吃水果,多吃蔬菜,多吃富含粗纤维素的食物,少吃油炸烧烤类食物,平时注意穿比较宽松的棉质内衣裤,避免长时间坐着。