问题分析:肛门瘙痒和外部生长的东西通常是由外痔引起的。平时一定要注意多喝水,注意局部卫生,可以给局部药物涂抹,或者用热水坐浴的方式缓解症状。平时,多吃新鲜水果和蔬菜,同时进行适当的运动,不要总是久坐不动。少吃辛辣食物,避免饮酒,每天进行适当的锻炼,养成良好的生活习惯。