问题分析:轻度脱肛如果不严重也有自己好的可能,但是一定要注意保持大便通畅,平时可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,早晨起床后喝一杯蜂蜜水,经常顺时针按揉腹部来保持大便通畅。同时还可以进行提肛训练来达到治疗脱肛的作用。