问题分析:便血多是痔疮造成的,瘙痒大便出血这几个是最常见的,情况严重程度也不一样的。多吃水果,蔬菜,蜂蜜,牛奶,保持大便定时习惯,如厕时速战速决;避免久站,久蹲,多做肛门收缩及放松之运动;便后避免用力擦拭肛门,以温水清洗肛门。