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肛门上长痔疮怎么办

我最近上厕所发现自己肛门上长了痔疮，很不舒服啊，感觉不好意思去诊断，我该做些什么缓解状况？
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
姜金波 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析：痔疮的治疗首先要保持大便通畅进食易消化少含渣滓的食物.饮食应粗细搭配少饮浓茶咖啡酒类及少进辛辣食物以减少对肛管的刺激.便后要温水坐浴局部应用相应药物.根据病情的不同可以采取注射治疗冷冻治疗及物理治疗.严重者可手术治疗包括结扎法胶圈套扎法痔切除等。

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平时多做提肛运动，可以给温水坐浴，坐浴对于痔疮的恢复，具有很好的作用。如果痔疮较为严重，去医院肛肠科就诊，必要时可以考虑给予手术治疗。平时要注意饮食，多吃蔬菜水果，保持大便通畅，要预防腹泻和便秘，忌食辛辣等刺激性食物。
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痔疮病因与久坐，便秘，不良的饮食习惯，不良的排便习惯的因素有着很大的关系。应该去医院看肛肠科，排除一下其它病的可能。平时要注意清淡饮食为主，忌食辛辣刺激性食物和生冷硬食物，一定要注意忌口，戒烟戒酒。
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每天晚上用温水泡洗肛门治疗痔疮，并用相关药物进行外部涂抹。保持大便通畅，可以吃蔬菜水果，尤其是粗纤维食物，平时少坐多运动，有时间顺时针按摩腹部，避免吃辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，提高自身抵抗力。
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