问题分析:形成血栓性外痔会伴有疼痛包块,跟饮食及生活习惯有关,特别是着凉,吃辛辣食物饮酒后加重。忌食生冷硬辣食物,以软食易消化为主,多吃蔬菜水果,保持大便通畅,每晚用热水坐浴后清洗,治疗无效的可以去肛肠科检查。