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吃什么补肝肾
我最近肝脏和肾都不好,想吃点滋补的东西,强身健体,吃什么补肝肾?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓
副主任医师
外科
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三级甲等
山东大学齐鲁医院
问题分析:
补肝肾的东西有豆类、牛奶、海产品,这些都有补充蛋白质的作用可以补肝肾,海参。植物类的有桑葚子,枸杞子,淮山,豆类等,补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾,黑豆子、黑芝麻、茄子是补肝脏的。
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补肝肾的东西有豆类、牛奶、海产品,这些都有补充蛋白质的作用可以补肝肾,海参。植物类的有桑葚子,枸杞子,淮山,豆类等,补肝肾一般来讲是黑色的食物入肾,黑豆子、黑芝麻、茄子是补肝脏的。
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