问题分析:酒精肝预防最好的办法就是戒酒,也就是说滴酒不沾,需要定期体检,合理饮食,合理的作息时间安排,保持良好的情志,勿生气,坚持锻炼身体并养成良好的生活习惯,就能有效地防止肝病。综合营养,合理搭配,防止偏食。