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脂肪肝能不能吃海带

我的单位一个比较肥胖的同事，最近觉得是身体有些不舒服，很想吃海带。脂肪肝能不能吃海带？

温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考

胡春晓,山东大学齐鲁医院,副主任医师

胡春晓副主任医师外科免费咨询

三级甲等山东大学齐鲁医院

问题分析：脂肪肝可以吃海带。可以考虑降血脂药物治疗，注意多饮水别吃辛辣油腻食物，注意休息，清淡饮食，注意加强运动，减轻体重。平时需要清淡饮食。不能吃太油腻的食物，也不要吃辛辣生冷的食物。

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脂肪肝患者能不能吃鸡蛋

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝患者能吃鸡蛋，但是不建议吃蛋黄或者煎鸡蛋。具体情况分析如下：脂肪肝是因为脂肪过多的积累在肝脏组织里，所以患者需要尽量少摄入油脂，而蛋黄是脂肪含量较高的一种物质，蛋白主要是蛋白质，分解产物是氨基酸，是人体必需的营养物质，如果摄入不过量，一般不会导致脂肪沉积。其次，脂肪肝患者要减少饮酒和运动来预防脂肪肝。

脂肪肝患者能不能吃苹果

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

脂肪肝患者能吃苹果，吃苹果对于身体有一定的好处。脂肪肝患者可以适当的食用一些苹果，苹果的卡路里含量很少，含有丰富的维生素、苹果酸、纤维素等，如果是脂肪肝的人，可以通过吃水果来排除身体中的钠，保持血压的稳定，所以在吃水果的时候要细嚼慢咽，最好是在饭后吃，一天1-2个。有脂肪肝的人还可以多食用香蕉、橙子等低卡路里的食物。

脂肪肝患者能不能吃桃子

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝患者可以吃桃子，具体分析如下：桃子中含有丰富的维生素和多种微量元素，具有补气养血、养肝健脾的功效。脂肪肝患者吃桃子可以促进肝脏细胞的再生与修复，还可以降低体内的脂肪含量，同时桃子属于平性的水果，一般不会对人体造成伤害。所以脂肪肝患者可以吃桃子。但是桃子属于水果，不可以替代药物治疗，吃桃子也要适度适量，不要吃过多，一天大约在1-2个即可。

脂肪肝能不能吃牛肉

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝患者能适量吃牛肉，但不能一次性食用过多。具体内容如下：牛肉富含维生素、蛋白质、氨基酸、微量元素、矿物质等营养成分，对人的身体有好处，可以预防缺铁性贫血、促进新陈代谢，且牛肉的脂肪含量较低，不会对脂肪肝患者造成不利影响，因此脂肪肝患者可以适量吃牛肉，但不能一次性食用过多，以免导致腹胀、腹痛等症状。

脂肪肝鱼能不能吃

王东主任医师

外科北京大学人民医院三级甲等

一般情况下，脂肪肝患者可以适量的吃一些鱼，具体内容如下：脂肪肝患者适当的食用鱼类通常不会对身体健康造成不良影响。主要原因是鱼肉中含有蛋白质、维生素、氨基酸、钙、磷、铁、锌、硒、钾等多种营养物质，这些营养物质对肝细胞的修补起到了很好的保护作用，同时还可以减少人体的甘油三酯，从而减缓脂肪肝的病情，有利于人体健康。

脂肪肝不能吃土豆吗

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝的病人是可以吃土豆的。但是不要一次性大量的食用。同时脂肪肝要求不吃或者少吃含油量比较大的食物，包括动物性脂肪，也就是各种动物如猪、牛、羊的肥肉，也包括植物性脂肪。

脂肪肝禁忌吃什么食物鸡蛋能吃吗

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝最是不要吃鸡蛋的，不管少吃一点点也是可以的。对于脂肪肝的饮食，下面几项是需要注意的。绝对禁酒。选用去脂牛奶或酸奶。每天吃的鸡蛋黄不超过2个。忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。

脂肪肝能不能吃海带

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

脂肪肝可以吃海带。可以考虑降血脂药物治疗，注意多饮水别吃辛辣油腻食物，注意休息，清淡饮食，注意加强运动，减轻体重。平时需要清淡饮食。不能吃太油腻的食物，也不要吃辛辣生冷的食物。

脂肪肝能不能吃胡萝卜

胡春晓副主任医师

外科山东大学齐鲁医院三级甲等

可以吃的。吃东西不应该太饱：饭前或饿时吃适量的水果，相应减少主食的摄入量，吃饭时不要吃得太饱。饮食应该和粗粒和细粒混合。多吃新鲜水果、蔬菜、细菌和藻类，以确保摄入足够的膳食纤维。选择的食物包括蘑菇、魔芋、玉米粉、海带、胡萝卜、菱角、绿豆芽、黄瓜、西红柿、豆腐、木耳、芹菜、水竹、荞麦粉、糙米和燕麦。膳食纤维产品也可以适当选择。

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