问题分析:尽量少吃海鲜,要忌吃油煎、炸及硬、脆、干硬食品、辛辣刺激性食物。要多吃新鲜蔬菜、水果以及高蛋白类的食物,比如瘦肉、鸡蛋、鸡鸭鱼等,需要控制盐分和水的摄入。多吃含B族维生素的食物,维生素C丰富的食物,如绿叶蔬菜。