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中度脂肪肝的食疗方法有哪些

前段时间单位组织体检检查出有中度脂肪肝,请问中度脂肪肝的食疗方法有哪些?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
胡春晓 副主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 山东大学齐鲁医院

问题分析:一定要限制糖类的摄取,因为吃糖容易让人产生幸福感,容易使大量的脂肪沉积在肝脏,包括一些其他的皮下脂肪会引起肥胖。这都是脂肪肝的一个重要的原因,饮食上一定要注意(减少)糖类的摄取。另外就是优质蛋白的摄取,有红肉跟白肉,猪肉、牛肉、羊肉都是红肉范畴之内的。

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产妇中度脂肪肝怎么办
王凤英主任医师
妇产科首都医科大学宣武医院三级甲等
产妇中度脂肪肝通常需要饮食控制。产妇会导致营养过剩,导致肥胖和脂肪肝。脂肪肝患者要控制饮食,控制碳水化合物的摄入量,三餐要定时定量,避免吃油腻的食物,避免喝猪脚汤、排骨汤等食物。还要注意不要吃面包,蛋糕等高糖高热量的食物。要做到营养均衡,多吃新鲜蔬菜、水果等优质蛋白质,产后还可以通过瑜伽等运动减肥。
怎样消除中度脂肪肝
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
中度脂肪肝可以通过以下几种方式来消除:1.要保持良好的生活方式和作息时间,戒烟喝酒,控制体重,避免食用肥肉、动物内脏等油腻的食物,多饮用菊花汤有助于排出体内的油脂;2.适当的运动可以提高身体素质,对于治疗肥胖也有很好的作用,可以排除身体中的多余的毒素;3.别熬夜,要有足够的休息时间,不能有过多的精神压力。
中度脂肪肝吃什么蔬菜
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般来说,中度脂肪肝吃西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜等蔬菜。中度脂肪肝患者要少吃辛辣刺激、油腻、高甜类食物,多吃新鲜的蔬菜水果,补充维生素和膳食纤维,常见的适用中度脂肪肝吃的蔬菜有西红柿、蘑菇、冬瓜、豆角、黄瓜、银耳、洋白菜、芹菜、胡萝卜、木耳、菠菜等。但患者还需要做到荤素搭配,饮食结构合理,适当摄入高蛋白食物。
中度脂肪肝三餐食谱有哪些
王雪梅主任医师
内科北京大学人民医院三级甲等
脂肪肝患者一定要采用高蛋白、高维生素,低盐、低脂、低糖的饮食。尽量减少高热量、碳氧化合物的摄入。首先主食要尽量吃一些低糖的,比如豆类、白薯薯类,同时少摄入碳氧化合物,而多摄入一些高蛋白,高元素的饮食,就是说多吃蔬菜,每次的蔬菜摄入量,每顿吃两种到三种的蔬菜。
中度脂肪肝有什么影响
王东主任医师
外科北京大学人民医院三级甲等
一般情况下,中度脂肪肝是否有影响,主要决定于患者有无引起肝功能受损及是否积极控制治疗。若患中度脂肪肝的患者未重视病情,病情继续恶化,可引起肝功能损害、转氨酶异常、脂肪性肝炎等,且反复脂肪性肝炎可引起肝硬化,甚至肝癌。中度脂肪肝患者若及时治疗,且采取相应饮食调控、运动锻炼等措施,根据病因加以控制,病情会逐步得到改善,对身体不会有太大的影响。
中度脂肪肝有治疗方法吗
刘正新主任医师
内科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
中度脂肪肝有治疗方法。中度脂肪肝如果伴有高血压的话,可以口服降压药物,同时还可以口服降糖药物。如果出现了比较严重的情况,可以口服一些护肝消炎的药物。平时要注意多食用低脂肪高盐高糖高胆固醇的食物,少吃富含维生素和高蛋白质的食品。日常生活要有一定的规律,不能长时间的熬夜,要多做运动,要注意减肥,不要给肝造成太大的压力。日常生活中,应当注意培养良好的饮食习惯、适当根据自身实际情况增加合理的体育锻炼、改变不良生活习惯。
轻中度脂肪肝怎样食疗
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
轻中度脂肪肝病人应该在食物中增加一些豆制品、瘦肉、鱼虾、新鲜绿叶蔬菜的摄入,保证充足的多种维生素的摄入,比如胡萝卜、土豆这种东西要适当的摄入,吃一些新鲜的水果蔬菜。
中度脂肪肝吃什么能预防
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
低脂饮食,瘦肉,鱼类,蛋清及新鲜蔬菜等富含亲脂性物质的膳食,有助于促进肝内脂肪消退,改掉不良的饮食习惯,选用能提高免疫力和抵抗力,有改善肝功能产品的来进行保肝治疗。
中度脂肪肝的食疗方法有哪些
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
一定要限制糖类的摄取,因为吃糖容易让人产生幸福感,容易使大量的脂肪沉积在肝脏,包括一些其他的皮下脂肪会引起肥胖。这都是脂肪肝的一个重要的原因,饮食上一定要注意(减少)糖类的摄取。另外就是优质蛋白的摄取,有红肉跟白肉,猪肉、牛肉、羊肉都是红肉范畴之内的。
中度脂肪肝调理方法
胡春晓副主任医师
外科山东大学齐鲁医院三级甲等
调理中度脂肪肝,主要就是通过体育锻炼来控制体重,促进身体的新陈代谢。同时在饮食上也要注意饮食规律,不要暴饮暴食,避免食用膨化类,油炸类,高脂肪的食物。定时去医院做肝功能检查。
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