问题分析:乙肝小三阳和脂肪肝都是肝脏疾病,都需要保持生活规律,合理饮食,适当运动。但是两者在病因、临床表现等方面有很大不同。平时注意多运动减肥,可以减少脂肪肝,多吃清淡的食物,避免辛辣,多吃高营养的食物来补充身体所需能量。