问题分析:肝损伤的常见病因是饮酒过多、熬夜过劳、环境污染、酒精肝、脂肪肝。以清淡营养、易消化的食物为主,切勿食用油腻、辛辣的食品,应以少食多餐为主,不要食用生冷、甜腻的食品。以高蛋白、高纤维、低脂肪的食物为主。