问题分析:平时要吃精细的食物粥类的面条之类的,不要吃粗纤维的食物,可以吃清淡有营养的优质蛋白的食品,还可吃新鲜的蔬菜水果,比如苹果,葡萄,火龙果,西瓜,香蕉,无花果,草莓等,或者吃一些含有丰富脂肪的核桃仁、花生仁、芝麻、大豆等。可协助排便,保持大便通畅。